三岁宝宝可以吃鸭舌吗? 世界观点

南方养生网   2023-05-05 08:44:31


(资料图片仅供参考)

三岁宝宝可以适量吃一点鸭舌。

三岁宝宝的肠胃道功能基本上都已经形成,大人吃的他们都可以吃。不过鸭舌是不易于消化的食物,可以吃但还是建议少吃。三岁的宝宝一日三餐食物结构一定要合理,建议给宝宝多吃一些高蛋白和富含维生素的食物,建议在生活中多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶之类的,这些食物www.nfysw.com中含有的蛋白质含量比较高,对于宝宝的健康有一定帮助。另外在饮食方面建议要多样化,注意做到色香味俱全,这样才能够激起宝宝的食欲,让宝宝吃的更多一些,家长给宝宝做饭的话要做到粗细搭配,这样才有利于营养成分的吸收,也利于宝宝的发育。

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